Unsere LEISTUNGEN.

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Trainingszeiten

Tübingen
Jug. & Erw. ab 15 Jahren 
Mo: 20:30 – 21:30 Uhr 
Di: 20:15 – 21:45 Uhr
Do: 20:15 – 21:45 Uhr

Tübingen (KMD Junior Class)
Minis (3-4 Jahre)
Sa: 13:45 – 14:15 Uhr
Maxis (5-6 Jahre)
Sa: 14:30 – 15:00 Uhr
Kids (7-9 Jahre)
Sa: 15:15 – 16:00 Uhr
Teens (10-14 Jahre)
Sa: 16:15 – 17:15 Uhr

Krav Maga Defcon.

Krav Maga Defcon ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Krav Maga verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche Reflexe, die bereits bei jedem vorhanden sind.

Krav Maga Defcon.

Krav Maga Defcon ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Krav Maga verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche Reflexe, die bereits bei jedem vorhanden sind.

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Trainingszeiten

Tübingen
Jug. & Erw. ab 15 Jahren 
Mo: 20:30 – 21:30 Uhr 
Di: 20:15 – 21:45 Uhr
Do: 20:15 – 21:45 Uhr

Tübingen (KMD Junior Class)
Minis (3-4 Jahre)
Sa: 13:45 – 14:15 Uhr
Maxis (5-6 Jahre)
Sa: 14:30 – 15:00 Uhr
Kids (7-9 Jahre)
Sa: 15:15 – 16:00 Uhr
Teens (10-14 Jahre)
Sa: 16:15 – 17:15 Uhr

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Trainingszeiten

Für Workshop-Termine siehe “Termine”.

 

Kosten: ab 45.- Euro / Person

Kursdauer: 4 Stunden

Woman's Defence.

Frauen sind leider oft einfache Opfer. In „Woman’s Defence“ geht es nicht nur um effektive Selbstverteidigung, sondern auch um das richtige Verhalten in Konfliktsituationen. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und der Einsatz dieser ist Ziel dieses Workshops.

Wir wollen auf frauenspezifische Belange und ihren Erfahrungen eingehen und anhand von Rollenspielen und Mugging-Training Stresssituationen begegnen und trainieren. In „Woman’s Defence“ dürfen Sie „Sie selbst“ sein.

Wir zeigen Ihnen, wo es „wirklich“ weh tut.

Woman's Defence.

Frauen sind leider oft einfache Opfer. In „Woman’s Defence“ geht es nicht nur um effektive Selbstverteidigung, sondern auch um das richtige Verhalten in Konfliktsituationen. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und der Einsatz dieser ist Ziel dieses Workshops.

Wir wollen auf frauenspezifische Belange und ihren Erfahrungen eingehen und anhand von Rollenspielen und Mugging-Training Stresssituationen begegnen und trainieren. In „Woman’s Defence“ dürfen Sie „Sie selbst“ sein.

Wir zeigen Ihnen, wo es „wirklich“ weh tut.

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Trainingszeiten

Für Workshop-Termine siehe “Termine”.

 

Kosten: ab 45.- Euro / Person
Kursdauer:
4 Stunden

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Trainingszeiten

Für Workshop-Termine siehe “Termine”.

 

Inklusive Getränke und Snacks.

Kosten: 59.- Euro / Person
Kursdauer:
3 Stunden

Best Ager - Senior Self Defence.

Krav Maga DEFCON® ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Auf dessen Basis unsere Selbstverteidigungsworkshops für Senioren aufgebaut sind. Im Workshop werden Techniken vermittelt, anhand derer auch körperlich schwächere Frauen und Männer eine realistische Chance haben, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.
Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe, welche durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt werden.

 

Best Ager - Senior Self Defence.

Krav Maga DEFCON® ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Auf dessen Basis unsere Selbstverteidigungsworkshops für Senioren aufgebaut sind. Im Workshop werden Techniken vermittelt, anhand derer auch körperlich schwächere Frauen und Männer eine realistische Chance haben, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.
Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe, welche durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt werden.

 

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Trainingszeiten

Für Workshop-Termine siehe “Termine”.

 

Inklusive Getränke und Snacks.

Kosten: 59.- Euro / Person
Kursdauer:
3 Stunden

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Trainingszeiten

Tübingen 
Mo: 19:30 – 20:15 Uhr

Neu im TC Tübingen: 
Kompaktkurs über 10er Karte immer montags um 19:30 Uhr.

 

Termine und Preise zum 2-Tagesworkshop auf Anfrage.

 

Runner's Defence.

Selbstverteidigung beginnt im Kopf!

Sie sind Läufer aus Leidenschaft, fühlen sich aber manchmal unsicher oder beobachtet auf Ihrer Joggingstrecke? Das Seminar „Runner’s Defence“ ist darauf ausgelegt, Sie als Jogger/ Walker auf mögliche Gefahrensituationen vorzubereiten.

Der Kurs untergliedert sich in 2 Phasen. Zunächst werden in kleineren Gruppen Selbstverteidigungstechniken und situatives Verhaltenstraining in unseren Trainingsräumen vermittelt. Abwehr-, Schlag- und Tritttechniken unter Einsatz von Hilfsmitteln werden gelehrt.

Im nächsten Schritt werden die erlernten Techniken in freier Natur (auf einer Jogging-Strecke) im Rahmen von Rollenspielen und Mugging-Übungen (gestellte Angriffe) gefestigt.

Runner's Defence.

Selbstverteidigung beginnt im Kopf!

Sie sind Läufer aus Leidenschaft, fühlen sich aber manchmal unsicher oder beobachtet auf Ihrer Joggingstrecke? Das Seminar „Runner’s Defence“ ist darauf ausgelegt, Sie als Jogger/ Walker auf mögliche Gefahrensituationen vorzubereiten.

Der Kurs untergliedert sich in 2 Phasen. Zunächst werden in kleineren Gruppen Selbstverteidigungstechniken und situatives Verhaltenstraining in unseren Trainingsräumen vermittelt. Abwehr-, Schlag- und Tritttechniken unter Einsatz von Hilfsmitteln werden gelehrt.

Im nächsten Schritt werden die erlernten Techniken in freier Natur (auf einer Jogging-Strecke) im Rahmen von Rollenspielen und Mugging-Übungen (gestellte Angriffe) gefestigt.

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Trainingszeiten

Tübingen 
Mo: 19:30 – 20:15 Uhr

Neu im TC Tübingen: 
Kompaktkurs über 10er Karte immer montags um 19:30 Uhr.

 

Termine und Preise zum 2-Tagesworkshop auf Anfrage.

 

Mid adult martial artist self-defending from an attacker who is holding a knife.

Trainingszeiten

Für Workshop-Termine siehe “Termine”.

 

Kosten: ab 45.- Euro / Person 
Kursdauer: 4 Stunden 

Weapon Defence.

Abgeleitet aus seinem militärischen Ursprung, bietet Krav Maga sehr effiziente Techniken, sich gegen bewaffnete Gegner zur Wehr zu setzen. 

Im Rahmen des „Weapon Defence“ Workshops erlernen Sie einfache Techniken zur Abwehr von Messerangriffen.

Weapon Defence.

Abgeleitet aus seinem militärischen Ursprung, bietet Krav Maga sehr effiziente Techniken, sich gegen bewaffnete Gegner zur Wehr zu setzen. 

Im Rahmen des „Weapon Defence“ Workshops erlernen Sie einfache Techniken zur Abwehr von Messerangriffen.

Mid adult martial artist self-defending from an attacker who is holding a knife.

Trainingszeiten

Für Workshop-Termine siehe “Termine”.

 

Kosten: ab 45.- Euro / Person 
Kursdauer: 4 Stunden 

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Anfrage

Senden Sie uns gerne eine Anfrage. Wir antworten so schnell wie möglich.

Personal Training.

Sie möchten Krav Maga lernen oder sich mit Boxen oder Kickboxen fit halten? Ihr anspruchsvoller Job oder Ihre individuellen Bedürfnisse an ein Training schließen aber ein Gruppentraining aus?

Hierfür bieten wir ein individuelles und für Sie maßgeschneidertes Einzeltraining an. Dies kann auch ein Kleingruppen Personal Training einschließen, sollten Sie mit ein bis zwei Freunden oder Bekannten trainieren wollen.

In einem Personal Training steht Ihre intensive Einzelbetreuung im Mittelpunkt. Das Training wird für Sie individuell gestaltet und unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Zeitvorstellung geplant. Das bedeutet, Sie selbst legen die Dauer des Trainings fest, in der Regel entspricht ein Training jedoch zwischen 1 bis 2 Stunden.

Im Rahmen eines persönlichen Beratungsgespräches verschaffen wir uns einen Überblick über Ihre Ziele und erstellen für Sie einen persönlichen Trainingsplan. Das Trainingsprogramm wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Personal Training.

Sie möchten Krav Maga lernen oder sich mit Boxen oder Kickboxen fit halten? Ihr anspruchsvoller Job oder Ihre individuellen Bedürfnisse an ein Training schließen aber ein Gruppentraining aus?

Hierfür bieten wir ein individuelles und für Sie maßgeschneidertes Einzeltraining an. Dies kann auch ein Kleingruppen Personal Training einschließen, sollten Sie mit ein bis zwei Freunden oder Bekannten trainieren wollen.

In einem Personal Training steht Ihre intensive Einzelbetreuung im Mittelpunkt. Das Training wird für Sie individuell gestaltet und unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Zeitvorstellung geplant. Das bedeutet, Sie selbst legen die Dauer des Trainings fest, in der Regel entspricht ein Training jedoch zwischen 1 bis 2 Stunden.

Im Rahmen eines persönlichen Beratungsgespräches verschaffen wir uns einen Überblick über Ihre Ziele und erstellen für Sie einen persönlichen Trainingsplan. Das Trainingsprogramm wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

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1 Stunde Personal Training 75 € pro Person
 
1 Stunde Personal Training 112 € für 2 Personen
 
1 Stunde Personal Training 150 € für 4 Personen
 
10er Karte 675 € pro Person

TCT Tübingen.

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